Sziasztok !
Szlavkovszky Lívia vagyok, Fitness-wellness instruktor. Gyermekkoromtól kezdve rengeteg táncirányzatot elsajátítottam édesanyám támogatásának köszönhetően. Számos fellépésen vettem részt, így sosem okozott gondot hogy kiálljak a közönség elé. Az oktatásra először egy társastánc iskolában kaptam lehetőséget, ahol nagy örömömre taníthattam ovisokat, nagy iskolásokat és seniorokat is. A koreográfiák, ritmusérzék, kreativitás mind segítettek az aerobik órákon. Végül emellett táboroztam le és végeztem el az oktatói képzést. Lelkes fitneszedző vagyok ,éppen ezért bízom benne hogy a szorgalmam és kitartásom meghozza gyümölcsét.
Várlak Téged az óráimon amennyiben szeretnél fejlődni testileg és lelkileg , izmosodnál , változtatnál az alakodon , szeretnéd egyszerűen csak jól érzeni magad és közösségben lenni . Edzéseim szerves részét képezik a súlyzós feladatok( központban a kar , has , farizom , hátizom ) , de szerepet kapnak az egyes elemek saját testsúlyos és koreografált formában is , így törekszem a változatosságra .
Edzői pályafutásom 2015-ben indult útjára, ekkor kezdtem el tanulmányaimat, melyet főállásom mellett végeztem el. Ez életemben egy elég mozgalmas időszak volt, egyben kihívás is, amit sikerült teljesíteni. A mozgalmasság szerencsére azóta is fenn áll, hiszen mostmár a saját óráimon edzhetem vendégeimet.
Az edzéseken fontos számomra, hogy pontosan, precízen át tudjam adni a tudásom a gyakorlatok elvégzéséhez és a kívánt hatékonysághoz, ami elősegíti a kitűzött célt. Emellett szeretem látni, ahogy a vendégeim óráról órára fejlődnek, és egyre nagyobb lelkesedéssel végzik a gyakorlatokat.
Minimum évente járok továbbképzésekre, igyekszem elsajátítani az új tanulmányokat, cikkeket, kipróbálni az új, a modern technológiákat, módszertanokat. Minél több hasznos lehetőséget megtapasztalni és hasznosítani saját óráim során is.
Végzettségeim:
– Testnevelési Egyetem Okj Sportoktató, testépítés – fitnesz sportág
– Iron System Hungary – Hot Iron Instructor®
– Iron System Hungary – Iron System Instructor®
Várlak szeretettel óráimon:
– Hétfő: 17:00
– Csütörtök: 18:00
– Péntek: 16:30
