Keleméri Ágnes vagyok, személyi edző, spinning instruktor, BWB oktató.
A BIKE WITH BABY egy olyan típusú óra, ahol beltéri kerékpáron tekerhetsz a hátadon a kisbabáddal, vagy ha aktívan sportoltál, akkor itt várandósan is hajthatod a pedálokat.
Én 7 évnyi hosszútávfutás után 2014-ben váltottam a spinningre egy sérülés miatt, majd 2015 óta én is oktató vagyok. Aztán az élet úgy hozta, hogy átvehettem az A Fitnessben a BIKE WITH BABY órákat, amik azóta is a kevenc óráim közé tartoznak. Szeretnénk minél több kisgyermekes, vagy várandós anyukát elérni, hogy számukra is megoldott legyen a sportolás lehetősége.
Az órán hordozási tanácsadó segít, hogy a babák kényelmesen és biztonságosan kerüljenek fel az anyukák hátára. Ők gondoskodnak azokról a kicsikről is, vagy a testvérekről, akik a babakarámban játszanak, amíg az anyuka teker. Hordozót tőlük is lehet kérni előre egyeztetve, ha nincs még saját. A karám a teremben van, így a gyermekek látótávolságon belül vannak. Az órának teljes edzés értéke van, sőt a baba súlya erre még bőven rá is tesz.
Az edzés mellett szeretnénk egy olyan támogató közösséget is létrehozni, ahol az anyukák ismerik egymást, hasonlóan gondolkodnak, és így közösségi élménnyé válik nekik a sport a kisgyermekes időszakban.
Gyere, és próbáld ki te is a babával tekerést, várunk szeretettel!
