Minden izomcsoportot átmozgató hatékony edzésformát keresel? Unod már a hagyományos konditermes edzéseket? Látványos fejlődésre, karcsúbb alakra, szálkásabb izomzatra vágysz? Akkor próbáld ki a TRX-et, ahol gépek és súlyzók helyett, a saját tested segít mindezek elérésében!

 

TRX- A módszer hatékonysága, az egyszerűségében rejlik. De tényleg olyan egyszerű?

Látszólag könnyűnek tűnhet a gyakorlatok elvégzése, de ha kipróbálod nagyon meg fogsz lepődni. Saját tested súlyát kitartani, emelni, húzni nem is lesz olyan egyszerű feladat. Olyan izmokat tudsz megmozgatni a TRX segítségével, amiről nem is tudtad, hogy léteznek. Kezdőként a több napos izomláz garantált! Aztán ahogy egyre jobban belejössz, egyre hatékonyabban fogod tudni elvégezni a feladatokat és az izmaid is szépen és látványosan fognak növekedni. Egyetlen eszköz segítségével, rövid időn belül, észrevehető eredményeket érhetsz el. A TRX-en végzett gyakorlatokkal a test természetes képességeit emeljük ki, melynek során kiegyensúlyozott, stabil izomzatot építünk.

Fontos, hogy a gyakorlatokat pontosan végezzük, és a megfelelő izomcsoportot erősítsük, ezért nem ajánlatos otthon nekiugrani a gyakorlatoknak. Segítünk neked, ha ellátogatsz óráinkra! Edzőnk megmutatja, hogyan kell helyesen használni a TRX kötelet, így sokkal jobban fogod érezni az egy-egy mozdulatsor hatását a testeden. Emellett a jó hangulat is garantált, kis csoportos óráinkon kedves és mókás TRX-oktatónk erőt ad és elfeledteti veled, hogy milyen fájdalmas lehet némelyik gyakorlat.

 

Kinek ajánlott?

Tulajdonképpen mindenkinek, aki:

  • unja az edzőtermi gépeket
  • stabil, terhelhető izomzatot szeretne
  • ülőmunkát végez
  • erősíteni szeretné hátizmait
  • figyel a testére
  • a saját testsúlyával akar edzeni
  • változatos, hatékony, könnyen kivitelezhető edzésformát keres
  • kipróbálna valami újat
  • javítaná teljesítményét

 

Bízz magadban! A tested tudja, mi a jó neked! Gépek helyett, eddz saját testsúllyal!

Hidd el, meggyőző lesz az eredmény, amit a saját testeddel érhetsz el!