Az élet minden területén szükségünk vagy egy segítő társa, támaszra vagy épp egy mentorra, aki átsegít minket a nehézségeken és tanácsokkal lát el a jövőt illetően.
Saját egészségünk és fittségünk megőrzése pedig kiváltképp megkívánja a szakszerű segítséget!
A személyi edzés ugyanis többől áll, mint az edző által diktált tempó betartása és a gyakorlatok kifulladásig való ismétlése. Lényege inkább az egyénre szabott edzéstervben, valamint abban a motivációban és biztonságban rejlik, amit a szakember jelenléte teremt meg.
Mikor érdemes a személyi edzést választani?
- jó hangulatban és hatásosabban szeretnénk edzeni,
- tartósan szeretnénk lefogyni,
- sérülésmentesen szeretnénk izmot építeni,
- sérülés utáni rehabilitációt szeretnénk felgyorsítani.
A felsoroltakon túlmenően pedig a személyi edzés motiváló és szórakoztató, az edző pedig nem csak a gyakorlatok helyes elvégzésében van a segítségünkre, hanem jó tanácsokkal is ellát a jövőt illetően.
Eddzél te is együtt az A Fitnessel!
Miben vagyunk mi mások?
Az egészséges életmód elkötelezett híveként személyi edzőink magasan képzettek és nyitottak az újdonságok iránt, így nálunk mindig a legújabb módszerekkel edzhetsz. E mellett pedig az edzőterem modern, könnyen kezelhető, kényelmes és esztétikus gépekkel van felszerelve, melyek minden izomcsoport hatékonyan dolgoznak meg.
Amit edzőinktől biztosan elvárhatsz:
- motiváció
- hatékonyabb edzés
- betartható edzés terv
- szakmai segítség
- tanácsadás a táplálkozás területén belül is
- sikerélmény
Jó tudni: az első alkalom leginkább a célok meghatározásából, az egyéni képességek felméréséből és a személyre szabott edzésterv összeállításából áll.
Gyere az edzőterembe le, tégy minket próbára és győződj meg a saját sikerélményeidről!