Az élet minden területén szükségünk vagy egy segítő társa, támaszra vagy épp egy mentorra, aki átsegít minket a nehézségeken és tanácsokkal lát el a jövőt illetően.

Saját egészségünk és fittségünk megőrzése pedig kiváltképp megkívánja a szakszerű segítséget!

A személyi edzés ugyanis többől áll, mint az edző által diktált tempó betartása és a gyakorlatok kifulladásig való ismétlése.  Lényege inkább az egyénre szabott edzéstervben, valamint abban a motivációban és biztonságban rejlik, amit a szakember jelenléte teremt meg.

Mikor érdemes a személyi edzést választani?

  • jó hangulatban és hatásosabban szeretnénk edzeni,
  • tartósan szeretnénk lefogyni,
  • sérülésmentesen szeretnénk izmot építeni,
  • sérülés utáni rehabilitációt szeretnénk felgyorsítani.

A felsoroltakon túlmenően pedig a személyi edzés motiváló és szórakoztató, az edző pedig nem csak a gyakorlatok helyes elvégzésében van a segítségünkre, hanem jó tanácsokkal is ellát a jövőt illetően.

Eddzél te is együtt az A Fitnessel!

Miben vagyunk mi mások?

Az egészséges életmód elkötelezett híveként személyi edzőink magasan képzettek és nyitottak az újdonságok iránt, így nálunk mindig a legújabb módszerekkel edzhetsz. E mellett pedig az edzőterem modern, könnyen kezelhető, kényelmes és esztétikus gépekkel van felszerelve, melyek minden izomcsoport hatékonyan dolgoznak meg.

Amit edzőinktől biztosan elvárhatsz:

  • motiváció
  • hatékonyabb edzés
  • betartható edzés terv
  • szakmai segítség
  • tanácsadás a táplálkozás területén belül is
  • sikerélmény

Jó tudni: az első alkalom leginkább a célok meghatározásából, az egyéni képességek felméréséből és a személyre szabott edzésterv összeállításából áll.

Gyere az edzőterembe le, tégy minket próbára és győződj meg a saját sikerélményeidről!