csop_óra_blog

A legutóbb már bemutattunk nektek néhány népszerű csoportos órát, most ezt fogjuk folytatni, Hiszen rengeteg csoportos óra közül választhattok a termeinkben!

Az előző posztunkban nagyon röviden bemutattuk nektek a K1 edzést, a zumbát, a DSM alakformáló órát, a TRX-et, a Just Dance táncos órát, a Bike with Baby edzést és a botos önvédelmi óráinkat. Ha lemaradtál róla, akkor katt ide. és akkor most folytassuk a kedvenc csoportos órákkal.

HOT IRON – neked való:

  • ha szebb, definiűltabb és tónusosabb testre vágysz
  • ha nem riadsz meg a súlyzós és a saját testsúlyos edzések kombinálásától
  • ha hatékony edzésformát keresel
  • ha hiszel a tudoméány erejében

deepWORK™ – egy különleges óra neked

  • ha készen állsz a mentális és fizikai edzés ötvözésére
  • ha a Távol-Kelet nem áll tőled túl távol
  • ha a saját határaidat szeretnéd megismerni és azokat kitolni
  • ha a zsírégetés melett a benned rejlő feszültséget is felszeretnéd oldalni

Spinning – neked is ez lesz a kedvenced:

  • ha a szeretsz csapatban edzeni, de egyedül küzdeni
  • ha téged is őrült módba kapcsol egy pörgős szett
  • ha arra vágysz, hogy mindig a szimntednek megfelelő terhelés érjen

Zsírégető, alakformáló kombi óra – a legjobb választás

  • ha szeretsz vidám és prögős zenére edzeni
  • ha extra hatékony edzésformára vágysz
  • ha tónus izomkra és szuper fittségre vágysz

Reméljük, hogy ezzel a kis ismertetővel meghoztuk a csoportos órákhoz a kedvedet és hamarosan találkozunk valamelyik termünkben. Az újbudai csoportos órarendünket itt, a vácit pedig itt találod meg.