Minden belépő és bérlet tartalmazza az ingyenes  szauna használatot.

Minden belépő és bérlet alkalmanként 3 óra időtartamra érvényes.

Kedves Új vendégeink! Bár az ingyenes első alkalmas akciónk véget ért, az áraink továbbra is alacsonyak maradnak.


Bérletek / Árak

A személyi edzés árát csak készpénzben tudod kifizetni!

Kangoo és Hot iron csoportos óráinkon az eszközhasználat + 500 Ft!


Hírek

Akcióinkról

Érvek a csoportos órák mellett

2018,december,5

Még mindig nem sikerült egy csoportos órát sem kipróbálni? Ha csak az időhiány miatt, akkor szerencséd van, mert az edzőtermeinkben a hét minden napján, délelőtt, délután és este is tartunk csoportos órákat. Viszont ha az elszántság, a motiváció hiányzik vagy netán tartasz valamitől, akkor ezek az érvek tutira meggyőznek.

  1. A saját szinted szerint tudsz fejlődni

Több féle intenzitású csoportos óra közül tudsz választani, de vannak olyan óráink is, melyek előképzettség nélkül látogathatóak. Te dönthetsz arról, hogy milyen intenzitással veted bele magad az edzésbe.

  1. A sérülések helyett csak az izomlázzal kell megküzdened

A csoportos órákban az a legjobb, hogy itt is egy profi tréner segít neked a gyakorlatok helyes kivitelezésében. Egy profi edző mindenkinek nagy segítség, de ha kezdő vagy, akkor érdemes ezt a mozgásformát választani.

  1. Instant motiváció

 Látni, ahogy mindenki egyszerre végzi a gyakorlat, ahogy az edző is veletek küzd és ahogy a szomszédod is legalább annyira izzad mint te, hatalmas erőt ad. A közösség ereje és a csapatszellem olyan dolgokra is képessé tesz, amiket egyedül nem is tudnál elvégezni. (Vagy igen, de mivel nem hiszel magadban, meg sem próbálod. )

  1. 110 %-os pörgés

Egy csoportos órán nincs megállás. Ha te is extra hatékony edzésre vágysz vagy tudod magadról képes vagy a túl hosszúra tolt pihenőkkel az edzés felét ellógni, akkor a csoportos órán a helyed. Már az első mozdulatnál megszólal az ütemes zene – ami már eleve mozgásra késztet – és le sem áll, amíg az edzésnek nincs vége. Edzőink pedig a legjobb playlisteket hozzák el neked.

  1. Sportolva ismerszik meg az ember

Egymás mellett küzdötök és izzadtok az utolsó gyakorlatok elvégzéséért és még segítitek is egymást a közös gyakorlatokban. Mind ezt legalább hetente egyszer. Mi ez, ha nem az új barátságok tökéletes alapja? Egy az érdeklődési körötök és szinte biztos, hogy hasonló értékeket vallotok. Ebből simán új barátságok vagy kapcsolatok születhetnek.

Reméljük, hogy ezekkel az érvekkel te is egyet értesz és ha eddig nem, most már megjött a kedved az egyik – vagy az összes – különleges csoportos óránk kipróbálásához. Az újbudai órarendünket itt, a vácit pedig itt találod.

Melyik csoportos óra a nekem való? 2. rész

2018,november,30

A legutóbb már bemutattunk nektek néhány népszerű csoportos órát, most ezt fogjuk folytatni, Hiszen rengeteg csoportos óra közül választhattok a termeinkben!

Az előző posztunkban nagyon röviden bemutattuk nektek a K1 edzést, a zumbát, a DSM alakformáló órát, a TRX-et, a Just Dance táncos órát, a Bike with Baby edzést és a botos önvédelmi óráinkat. Ha lemaradtál róla, akkor katt ide. és akkor most folytassuk a kedvenc csoportos órákkal.

HOT IRON – neked való:

  • ha szebb, definiűltabb és tónusosabb testre vágysz
  • ha nem riadsz meg a súlyzós és a saját testsúlyos edzések kombinálásától
  • ha hatékony edzésformát keresel
  • ha hiszel a tudoméány erejében

deepWORK™ – egy különleges óra neked

  • ha készen állsz a mentális és fizikai edzés ötvözésére
  • ha a Távol-Kelet nem áll tőled túl távol
  • ha a saját határaidat szeretnéd megismerni és azokat kitolni
  • ha a zsírégetés melett a benned rejlő feszültséget is felszeretnéd oldalni

Spinning – neked is ez lesz a kedvenced:

  • ha a szeretsz csapatban edzeni, de egyedül küzdeni
  • ha téged is őrült módba kapcsol egy pörgős szett
  • ha arra vágysz, hogy mindig a szimntednek megfelelő terhelés érjen

Zsírégető, alakformáló kombi óra – a legjobb választás

  • ha szeretsz vidám és prögős zenére edzeni
  • ha extra hatékony edzésformára vágysz
  • ha tónus izomkra és szuper fittségre vágysz

Reméljük, hogy ezzel a kis ismertetővel meghoztuk a csoportos órákhoz a kedvedet és hamarosan találkozunk valamelyik termünkben. Az újbudai csoportos órarendünket itt, a vácit pedig itt találod meg.

vagy

Töltsd le alkalmazásunkat a Play áruházból.

mobile-apps-icon qrcode

A legutóbb már bemutattunk nektek néhány népszerű csoportos órát, most ezt fogjuk folytatni, Hiszen rengeteg csoportos óra közül választhattok a termeinkben!

Az előző posztunkban nagyon röviden bemutattuk nektek a K1 edzést, a zumbát, a DSM alakformáló órát, a TRX-et, a Just Dance táncos órát, a Bike with Baby edzést és a botos önvédelmi óráinkat. Ha lemaradtál róla, akkor katt ide. és akkor most folytassuk a kedvenc csoportos órákkal.

HOT IRON – neked való:

  • ha szebb, definiűltabb és tónusosabb testre vágysz
  • ha nem riadsz meg a súlyzós és a saját testsúlyos edzések kombinálásától
  • ha hatékony edzésformát keresel
  • ha hiszel a tudoméány erejében

deepWORK™ – egy különleges óra neked

  • ha készen állsz a mentális és fizikai edzés ötvözésére
  • ha a Távol-Kelet nem áll tőled túl távol
  • ha a saját határaidat szeretnéd megismerni és azokat kitolni
  • ha a zsírégetés melett a benned rejlő feszültséget is felszeretnéd oldalni

Spinning – neked is ez lesz a kedvenced:

  • ha a szeretsz csapatban edzeni, de egyedül küzdeni
  • ha téged is őrült módba kapcsol egy pörgős szett
  • ha arra vágysz, hogy mindig a szimntednek megfelelő terhelés érjen

Zsírégető, alakformáló kombi óra – a legjobb választás

  • ha szeretsz vidám és prögős zenére edzeni
  • ha extra hatékony edzésformára vágysz
  • ha tónus izomkra és szuper fittségre vágysz

Reméljük, hogy ezzel a kis ismertetővel meghoztuk a csoportos órákhoz a kedvedet és hamarosan találkozunk valamelyik termünkben. Az újbudai csoportos órarendünket itt, a vácit pedig itt találod meg.