Minden belépő és bérlet tartalmazza az ingyenes  szauna használatot.

Minden belépő és bérlet alkalmanként 3 óra időtartamra érvényes.


Bérletek / Árak

A személyi edzés árát csak készpénzben tudod kifizetni!


Hírek

Akcióinkról

AYCM kártya már nálunk is!

2017,október,3

A legjobbak a legjobb helyen! – Új értelmet nyert a mottónk, hiszen mostantól az AYCM kínálatában megtalálhatóak vagyunk! Sőt, már az „S”-es csomagjukban is ott vagyunk, hogy a legjobb legyen neked.

De mi az az AYCM kártya?

Nagyon sokat, innen-onnan hallottatok már az All You Cant Move kártyáról és az abban rejlő lehetőségekről. Elsőként azok informálódhatnak róla, akinek a munkáltatója cafeteriában is adja. – Igen, most menj oda a főnköz és említsd meg neki ezt a szuper lehetőséget! – De más , említésre méltő előnye is van a kártyának. Például az, hogy kiváltható mellé egy társkártya – vagyis azzal jöhetsz edzeni, akivel csak akarsz 😉 . A másik előnye pedig természetesen csak is az lehet, hogy már mi is bekerültünk az „S”-es csomagba.

 

Sterssz oldó jóga

2017,szeptember,19

JÖN! JÖN! JÖN! JÖN! JÖN!

89b61d5023d19ad21b83f0f3d4930ab4--hatha-yoga-poses-best-yoga-posesÚjdonság az A-Fittnesben!

STRESSZ OLDÓ JÓGA BÜKI TAMÁSSAL

Számodra is nagy kihívást jelent megküzdeni a mindennapos stresszel és annak következményeivel?

Engedd meg, hogy segítsünk ebben!

A stressz oldó jóga az egyik leghatékonyabb eszköz, mellyel kioldhatod magadból a nap során felgyűlt feszültségeket! Megelőzhetsz számost pszichés és testi betegséget. Ha feltöltötten mész haza, sokkal örömtelibb lesz a napod. A stressz az élet és a fejlődés fontos része. Egy bizonyos mennyiségű stressz növeli a teljesítményed. Ám ha a stressz tartósan fennáll, és nem állítod vissza a benső egyensúlyod, ha nem oldod ki megfelelő gyakorlatokkal a felgyűlt feszültségeid, úgy hosszú távon ez meg fog betegíteni. Megjelenik majd a kiégési-szindróma, melynek tünetei: csökkent munkakedv, fásultság, frusztráció, apátia, depresszió; testi szinten pedig: magas vérnyomás és annak súlyos következményei, hát és fejfájás, szívritmus zavar, szívinfarktus léphet fel. A jó hírünk az, hogy a stressz kezelés megtanulható! Olyan gyakorlatokat sajátíthatsz el nálunk, ami hatékonyan segít, hogy elkerülhesd ezeket a betegségeket. Sőt, kiegyensúlyozott leszel és nyugodt. És így megfelelően tudsz majd dönteni a kritikus élethelyzetekben is.

Kiknek ajánljuk a stressz oldó jógát?

munkavállalóknak, vezetőknek, és mindenkinek, aki stresszel és annak következményeivel küzd.

Várunk sok szeretettel 2017-09-19-től minden kedden:

17:30-tól (18:15-ig, 45 perc) rövid stressz oldó jóga

18:30-tól (20:00-ig, 90 perc) teljes stressz oldó jóga

vagy

Töltsd le alkalmazásunkat a Play áruházból.

mobile-apps-icon qrcode

JÖN! JÖN! JÖN! JÖN! JÖN!

89b61d5023d19ad21b83f0f3d4930ab4--hatha-yoga-poses-best-yoga-posesÚjdonság az A-Fittnesben!

STRESSZ OLDÓ JÓGA BÜKI TAMÁSSAL

Számodra is nagy kihívást jelent megküzdeni a mindennapos stresszel és annak következményeivel?

Engedd meg, hogy segítsünk ebben!

A stressz oldó jóga az egyik leghatékonyabb eszköz, mellyel kioldhatod magadból a nap során felgyűlt feszültségeket! Megelőzhetsz számost pszichés és testi betegséget. Ha feltöltötten mész haza, sokkal örömtelibb lesz a napod. A stressz az élet és a fejlődés fontos része. Egy bizonyos mennyiségű stressz növeli a teljesítményed. Ám ha a stressz tartósan fennáll, és nem állítod vissza a benső egyensúlyod, ha nem oldod ki megfelelő gyakorlatokkal a felgyűlt feszültségeid, úgy hosszú távon ez meg fog betegíteni. Megjelenik majd a kiégési-szindróma, melynek tünetei: csökkent munkakedv, fásultság, frusztráció, apátia, depresszió; testi szinten pedig: magas vérnyomás és annak súlyos következményei, hát és fejfájás, szívritmus zavar, szívinfarktus léphet fel. A jó hírünk az, hogy a stressz kezelés megtanulható! Olyan gyakorlatokat sajátíthatsz el nálunk, ami hatékonyan segít, hogy elkerülhesd ezeket a betegségeket. Sőt, kiegyensúlyozott leszel és nyugodt. És így megfelelően tudsz majd dönteni a kritikus élethelyzetekben is.

Kiknek ajánljuk a stressz oldó jógát?

munkavállalóknak, vezetőknek, és mindenkinek, aki stresszel és annak következményeivel küzd.

Várunk sok szeretettel 2017-09-19-től minden kedden:

17:30-tól (18:15-ig, 45 perc) rövid stressz oldó jóga

18:30-tól (20:00-ig, 90 perc) teljes stressz oldó jóga