Minden belépő és bérlet tartalmazza az ingyenes  szauna használatot.

Minden belépő és bérlet alkalmanként 3 óra időtartamra érvényes.



Hírek

Akcióinkról

Sterssz oldó jóga

2017,szeptember,19

JÖN! JÖN! JÖN! JÖN! JÖN!

89b61d5023d19ad21b83f0f3d4930ab4--hatha-yoga-poses-best-yoga-posesÚjdonság az A-Fittnesben!

STRESSZ OLDÓ JÓGA BÜKI TAMÁSSAL

Számodra is nagy kihívást jelent megküzdeni a mindennapos stresszel és annak következményeivel?

Engedd meg, hogy segítsünk ebben!

A stressz oldó jóga az egyik leghatékonyabb eszköz, mellyel kioldhatod magadból a nap során felgyűlt feszültségeket! Megelőzhetsz számost pszichés és testi betegséget. Ha feltöltötten mész haza, sokkal örömtelibb lesz a napod. A stressz az élet és a fejlődés fontos része. Egy bizonyos mennyiségű stressz növeli a teljesítményed. Ám ha a stressz tartósan fennáll, és nem állítod vissza a benső egyensúlyod, ha nem oldod ki megfelelő gyakorlatokkal a felgyűlt feszültségeid, úgy hosszú távon ez meg fog betegíteni. Megjelenik majd a kiégési-szindróma, melynek tünetei: csökkent munkakedv, fásultság, frusztráció, apátia, depresszió; testi szinten pedig: magas vérnyomás és annak súlyos következményei, hát és fejfájás, szívritmus zavar, szívinfarktus léphet fel. A jó hírünk az, hogy a stressz kezelés megtanulható! Olyan gyakorlatokat sajátíthatsz el nálunk, ami hatékonyan segít, hogy elkerülhesd ezeket a betegségeket. Sőt, kiegyensúlyozott leszel és nyugodt. És így megfelelően tudsz majd dönteni a kritikus élethelyzetekben is.

Kiknek ajánljuk a stressz oldó jógát?

munkavállalóknak, vezetőknek, és mindenkinek, aki stresszel és annak következményeivel küzd.

Várunk sok szeretettel 2017-09-19-től minden kedden:

17:30-tól (18:15-ig, 45 perc) rövid stressz oldó jóga

18:30-tól (20:00-ig, 90 perc) teljes stressz oldó jóga

Nyílt nap!

2017,február,27

unnamed (2)

Várunk téged is Fitt napunkra!

Tölts velünk egy mozgással teli napot, ahol kipróbálhatsz olyan csoportos órákat is, amiket eddig nem ismertél, segítséget kérhetsz személyi edzőinktől és kipihenheted a fáradalmakat egy kis nyugtató szaunázással.

Ráadásul segítünk neked egész nap energikusnak maradni, ezért fehérjéket, sport italokat és energia szeleteket is kóstolhatsz napközben.

Csoportos órarendünk:

9:oo-tól 9:45-ig Bemelegítés+Step Marcsi
10:00-tól 10:45-ig Szabó Geri
11:00-tól 11:45-ig Lilla Gymstick
11:00-tól 11:45-ig Noja gyerek zumba
12:00-tól 12:45-ig Lilla Kangoo
13:00-tól 13:45-ig Sipos Évi

Belépés INGYENES!
+ kedvezményes árú bérletek vásárlására is lehetőséged lesz!

Az esemény megosztói között kisorsolunk:

    • 1db 4 alkalmas bérlet
    • 1db 8 alkalmas bérlet
    • 1 db1 havi bérlet

Sorsolás 2017.03.12-én, az Afitness Vác facebook oldalán!

Várunk Minden Kedves Régi és Új Vendégünket Sok Szeretettel!
További információ: 06-27-505-535-ös telefonszámon!

Támogatóink: BiotechUsa, Scitec nutrition, Primeprotein

vagy

Töltsd le alkalmazásunkat a Play áruházból.

mobile-apps-icon qrcode

unnamed (2)

Várunk téged is Fitt napunkra!

Tölts velünk egy mozgással teli napot, ahol kipróbálhatsz olyan csoportos órákat is, amiket eddig nem ismertél, segítséget kérhetsz személyi edzőinktől és kipihenheted a fáradalmakat egy kis nyugtató szaunázással.

Ráadásul segítünk neked egész nap energikusnak maradni, ezért fehérjéket, sport italokat és energia szeleteket is kóstolhatsz napközben.

Csoportos órarendünk:

9:oo-tól 9:45-ig Bemelegítés+Step Marcsi
10:00-tól 10:45-ig Szabó Geri
11:00-tól 11:45-ig Lilla Gymstick
11:00-tól 11:45-ig Noja gyerek zumba
12:00-tól 12:45-ig Lilla Kangoo
13:00-tól 13:45-ig Sipos Évi

Belépés INGYENES!
+ kedvezményes árú bérletek vásárlására is lehetőséged lesz!

Az esemény megosztói között kisorsolunk:

    • 1db 4 alkalmas bérlet
    • 1db 8 alkalmas bérlet
    • 1 db1 havi bérlet

Sorsolás 2017.03.12-én, az Afitness Vác facebook oldalán!

Várunk Minden Kedves Régi és Új Vendégünket Sok Szeretettel!
További információ: 06-27-505-535-ös telefonszámon!

Támogatóink: BiotechUsa, Scitec nutrition, Primeprotein