"Edzőként szeretném javítani az emberek életminőségét. Ha egy jó edzés hatására a vendégeim szebbnek, egészségesebbnek érzik magukat és ettől többet mosolyognak, élhetőbbnek és reményteljesebbnek látják az életet, akkor az a nap már nem volt értelmetlen a számomra. Szeretném megmutatni nekik, hogyan élhetnek egészségesen, szeretném átadni a “nincs lehetetlen” érzését és a hatalmas szabadságot, ami erőt ad a mindennapi problémák megoldásaihoz."

Kata megrögzött fitness és edzésrajongó. Imádja a nagy súlyokat, az edzést, az embereket. Gyerekkora óta sportolt. Sportos család (anyuka kézilabdás, apuka kiképzőtiszt) már kisgyerekként meghatározta az életét. A testépítés Arnold Schwarzengger filmjeivel lépett az életébe. Lenyűgözte az erő és a fizikum ilyen professzionális ötvözete. Hisz a súlyzókban és a testépítés test és lélekformáló erejében. Másik példaképe Lazar Angelov, a pecizitás tökéletes megtestesítője. Az edzés és étkezés leghitelesebb képviselője.

Kata végzettségei:
  • aerobik edző (TF)
  • fitness és testépítő edző (TF)
Kata fantasztikus eredményei:
  • Fitness Magyar Bajnok II. helyezett
  • Erőemelő Magyar Bajnokság III. helyezett
  • GPC World Cup Open I. helyezett
  • Scitec Raw Power Open I. helyezett
  • WPC Magyar Fekvenyomó Bajnokság I. helyezett
  • WPC Magyar Felhúzó Bajnokság I. helyezett
  • Raw Erőemelő Magyar Bajnokság III. helyezett
És amiben Kata segíthet neked:
  • táplálkozási és életmód tanácsadó
  • Bosu Trainer
  • Kamagon Trainer
  • TRX Trainer
  • TRX Rehabilitációs Trainer

Nála keményen edzel, nyomon követi napi szinten a táplálkozásodat és számon kér, ha "félre lépsz". Szigorú és lelkiismeretes edző, de nála mindenki lefogy, vagy megizmosodik, és eléri a célját!

Létrehozta a SpartaForce edzéstípust. Nagyon hatékony mozgásforma, amely a CrossFit, a Boot Camp és a TRX mozgáselemeit vegyesen alkalmazza. Jogvédett edzés, és Budapesten az A Fitnessben élhetsz a lehetőséggel és kipróbálhatod.

Maximalista hozzáállásával Kata ezt vallja:

"Sikerorientált vagyok, és a legnagyobb siker számomra az, amikor eléred a célod. Nemcsak a személyi, de a csoportos edzéseket is a Te céljaihoz igazítom. "

Ezen a számon érheted el:

+36 30 181 4072